𝗚𝗜𝗔̉𝗠 𝗞𝗜́ 𝗟𝗢̂ 𝗧𝗛𝗔̂̀𝗡 𝗞𝗜̀ 𝗩𝗢̛́𝗜 𝟵 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗛𝗨̛́𝗖 𝗠𝗢́𝗡 𝗚𝗢̉𝗜 𝗖𝗨𝗢̂́𝗡

🥗 𝗚𝗜𝗔̉𝗠 𝗞𝗜́ 𝗟𝗢̂ 𝗧𝗛𝗔̂̀𝗡 𝗞𝗜̀ 𝗩𝗢̛́𝗜 𝟵 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗛𝗨̛́𝗖 𝗠𝗢́𝗡 𝗚𝗢̉𝗜 𝗖𝗨𝗢̂́𝗡 𝗧𝗥𝗨̛́ 𝗗𝗔𝗡𝗛

Chị em nào muốn trải nghiệm thêm nhiều hơn công thức món ăn đồ uống Eat Clean vừa ngon lại vừa dễ làm thì tham khảo một vài công thức làm cuốn siêu ngon, lại cực ít calo này nhé!

🥑 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔

Lấy cảm hứng từ món ăn đường phố. Sử dụng các loại rau củ quả, rau thơm làm nguyên liệu chính. Kết hợp với tôm, thịt gà, nấm và đậu hũ. Món ăn này phù hợp cho người ăn chay và ăn chế độ để giảm cân. Với lượng calorie trung bình khoảng 80-100 Kcal cho mỗi cuốn.

Với tôm chỉ luộc và lột vỏ. Thịt gà thì dùng ức gà, ướp muối tiêu, đem áp chảo sau đó thái mỏng để dễ cuốn. Rất ngon và nhẹ bụng, đơn giản lại dễ chế biến, cả nhà ai cũng thích nữa nhỉ.

🧂𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐂𝐇𝐀̂́𝐌

Có rất nhiều cách khác nhau để làm nước chấm. Để tiết kiệm thời gian và làm cho món ăn đơn giản hơn. sử dụng bơ đậu phộng, nước tương, thêm một chút tương ớt. Nước chấm có vị bùi bùi và béo béo rất ngon. Còn gia đình chị em nào không quen vị bơ lạc có thể làm nước chấm bình thường nhưng sử dụng đường ăn kiêng thay thế nhé ạ. Tuy nhiên hãy cứ thử một lần pha sốt bơ lạc nhé

Màu sắc bắt mắt, vị bùi bùi của đậu phộng cùng với sự giòn ngọt từ rau củ. Đem tới một làn gió mới khác hẳn với những món ăn hàng ngày chị em ạ.

----------🥗-----------🥒-----------

𝑽𝒖̃ 𝑴𝒊𝒏𝒉 𝑯𝒂̣𝒏𝒉 - 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉

📲 𝐙𝐚𝐥𝐨: 0898.194.022

#MyFavoriteThings #NoFilterBeauty