The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ช่วงนี้เริ่มเข้าฤดูหนาวแล้ว🌫️
เชื่อว่ามีเพื่อน ๆ หลายคนไปเที่ยวในวันหยุดยาวกัน💖
เริ่มตั้งแคมป์ ไปคอนเสิร์ตในป่า หรือเดินเที่ยวเขา 🌳
วันนี้ฟิกอยากมาแชร์การเลือกรองเท้าสำหรับการไปเที่ยว
สถานที่เที่ยวธรรมชาติ เช่น อุทธยานเส้นทางธรรมชาติ
คอนเสิร์ตบนเขา หรือเข้าป่าตั้งแคมป์บนเขื่อน ✨
❌ รองเท้าที่ไม่แนะนำ
👉🏻 รองเท้าแฟชั่น ,รองเท้าเดิน ,รองเท้าวิ่งธรรมดา
รองเท้าแตะ ,รองเท้าอื่นๆที่ไม่ใช่สำหรับการ
เดินพื้นดินหรือหินโดยเฉพาะจะไม่รองรับ
การเดินป่าได้ดีอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุ
จนทำให้เท้าบาดเจ็บได้
✅ รองเท้าที่แนะนำ
👉🏻 รองเท้าเทรล ,รองเท้าเดินป่า
,รองเท้าที่มีปุ่มรองรับการเดินบนดินหินหรือทางธรรมชาติ ช่วยรองรับการกระแทกเวลาเดินบนเส้นทางธรรมชาติ ป้องกันน้ำได้ในระดับหนึ่ง ป้องกันเท้าไม่ให้บาดเจ็บ
🗣️แนะนำเพิ่มเติม : เมื่อเราโตขึ้นสุขภาพของเราก็อาจจะ
ไม่ได้เต็มร้อยเหมือนตอนวัยรุ่น ฉะนั้นเวลาเราไปเที่ยว
ที่ต้องใช้พลังงานเยอะ ๆ การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับ
กิจกรรมของเรานั้นสำคัญมาก ๆ หากเท้าเราบาดเจ็บ
ครั้งหนึ่ง ก็สามารถบาดเจ็บซ้ำ ๆ ได้ค่ะ 🥲
เพราะตัวฟิกเองก็เป็นเคยข้อเท้าพลิกเอ็นร้อยหวายอักเสบ
จนทุกวันนี้ก็ไม่สามารถใส่รองเท้าแฟชั่นได้มาก
ถ้าใส่นานจะมีอาการเจ็บตรงส่วนที่เคยพลิก😭
ฝากเพื่อน ๆ ไว้ด้วยน้าาา💖
#รองเท้าใส่สบาย #รองเท้าผ้าใบ #รองเท้าเดินป่า #แต่งตัวเดินป่า #แฟชั่นสายสุขภาพ #คลาสแฟชั่น