Berhasil promil dengan menerapkan 5 hal ini.

hai moms, sedikit cerita tentang promilku ini.

Di usiaku yg 34 THN ini, aku sedang promil anak kedua, yang jarak dengan anak pertama 11thn.

Dari sekian banyak promil yang aku coba, mulai dari kata teman, kata internet dll. Aku berhasil dicara yg terbilang cukup mudah, yang penting konsisten.

🌸Asam folat

Asam folat aku rutin setiap hari 1x dipagi hari setelah sarapan. Merk apa aja boleh, ga terpatok 1 merk.

🌸Hubungan

Banyak yang bilang semakin rutin semakin besar peluang hamil. tapi selama ini aku menerapkan itu, alhasil belum rejeki. Tapi kemarin aku coba setelah bersih menstruasi selang 3 hari baru dipake buat berhubungan, jangan dikasih jarak waktunya.

Dan kualitas sperma sebenernya lebih bagus diwaktu pagi hari, baru bangun tidur langsung dipakai hubungan.

🌸 Jam tidur

Disarankan pasutri tidur sebelum jam 10 malam. kalaupun harus lembur kerja, disarankan jangan terlalu sering ya moms.

🌸 Pola makan

Pola makan sehat menjadi salah 1 syarat keberhasilan promil moms. Jangan sering makan junk food, gorengan dan makanan dengan kandungan vetcin terlalu banyak.

Kalo memang pengen banget, bisa kok coba² resep sehat di internet untuk ditiru😉

🌸The last and truly powerful

Aku setiap malam sebelum tidur selalu dibuatkan susu Dancow coklat dicampur Energen kacang hijau sama suami. Mungkin ga semua berhasil, tapi bisalah ya di coba moms. karena bagiku, memang sebelum tidur wajib banget relax dan kenyang, walaupun ga makan nasi.

Nah mungkin segitu dulu curhatanku yang promil 11thn penantian anak kedua. semoga cara ku ini juga berhasil untuk mommy² yg sedang berjuang untuk mendapatkan garis 2.

Good luck moms!!!

Dan kalau sudah berhasil, tolong aku dikabarin ya☺️

#TakPerluSempurna #ApaCumaAku #happymommy #mypregnancyjourney