Obat Batuk Alami Cuma 2 Bahan! ✨

Dirumah, aku biasanya suka minum es. Tapi kalo musimnya atau cuacanya lagi ga bagus suka tiba-tiba tenggorokan ngerasa ga enak, mulai batuk-batuk. Nah, ini salah satu resep obat batuk alami yg bisa kamu coba juga 🥰👍

Berdasarkan Buku Tanaman Obat untuk Influenza (2004) oleh Dra. Herti Maryani & Lusi Kristiana, Apt., rimpang kunyit mengandung minyak atsiri 3-5 persen (turmeron, simen, dan artumeron), kurkumin, pati, tannin, dan damar. Kandungan kurkumin dan minyak atsiri dalam kunyit dapat berkhasiat untuk membunuh bakteri (bakterisida) dan mengatasi perut kembung. Selain itu, senyawa itu berkhasiat untuk mengurangi gerakan kontraksi usus sehingga dapat mencegah diare dan memperlancar pengeluaran cairan empedu. Dalam bentuk ramuan sendiri, kunyit sering digunakan sebagai obat pereda batuk dan antikejang.

Cara untuk mengatasi batuk dg kunyit bubuk sangatlah mudah. Cukup campurkan bubuk kunyit dg susu hangat. Ramuan ini bisa diminum malam sebelum tidur ya 😉

Salam sehat selalu! 🥰✨

#lemon8athome #resep #tutorial #resepsehat #minuman #minumansehat #minumantradisional #resepobat #obat #obatbatuk #obattradisional #obatbatuktradisional #Resepandalan #resepdiet #Resepsimple #Resepsimple #jamu #ramuan #jamusehat #ramuansehat