Healthy Dinner | Creamy Tuscan Salmon

Hai u alls..

Fara nak share menu yg bukan korang je boleh makan utk diet, tapi utk anak2 pun mesti they all suka. Sbb budak2 kan suka benda creamy2 ni. 🤭

Senarai bahan:

⭐️ Salmon Fillet

⭐️ 1/2 Biji Bawang Holland (Hiris nipis)

⭐️ 2 Ulas Bawang Putih (Hiris nipis)

⭐️ Halia (Tumbuk halus)

⭐️ Butter

⭐️ Tomato

⭐️ Cooking Cream (1 Kotak)

⭐️ Parmesan Cheese

⭐️ Spinach

- Before grill salmon, tekap dulu salmon dgn tisu dapur bagi kering. Pastu lumurkan dengan blackpaper, white pepper dan garam.

- Grill salmon dan ketepikan.

- Cairkan butter dalam kuali untuk tumis bawang holland, bawang putih dan halia sampai naik bau.

- Masukkan tomato then tambah air.

- Masukkan cooking cream dan parmesan cheese.

- Kuah dah pekat sikit, perah lemon dan tambah garam

- Tambahkan sayur bayam.

- Lastly, masukkan salmon dalam kuah tu dan masak jap. Curah2 sikit kuah tu atas salmon.

- Pastu, boleh hidang nak makan dengan apa2 pasta yang korang suka.

Selamat mencuba 🤗

#lemon8food #healthyfood #healthylifestyle #healthydinner #healthylunch #healthyrecipe #creamytuscansalmon #pasta