“คนนอนดึก หยุดอ่าน“

“นอนดึก ทุกวัน” ต้องดูแลตัวเองยังไงไปดู !!!!

วันนี้มาแนะนำวิตามินที่เอาใจคนนอนดึกกันค่ะ กินแล้วดี กินแล้วเห็นผลจริง

🥇Fish oil : วันล่ะ 1 เม็ดแล้วมื้ออาหารเช้า ตื่นมาสองโปร่ง สดชื่น ไม่ปวดหัว ไม่หนักหัว อีกอย่างลดไขมันในเส้นเลือดด้วย

🥈Vida Vit C : นอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณสวย ลื่นแล้วยังป้องกัน ”หวัด“ ได้อีก นี้กินแล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยป่วย 😅

🥉Biocap วิตามินรวม : ลดอาการเมื่อยล้า ตื่นมาไม่อ่อนเพลีย อีกอย่าง แก้ไมเกรนด้วย เริสสสสสส✨✨

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: อะไรก็ไม่สำคัญเท่าการพักผ่อนให้เพียงพอทานให้อิ่มให้ครบห้าหมู่นะคะ😀😀🐣

#คนนอนดึกต้องมี #วิตามินบำรุงสมอง #คนนอนดึก