manfaat jeruk bagi kesehatan tubuh🟠

manfaat jeruk bagi kesehatan tubuh kamu:

🟠 sumber vitamin c

​meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan merpercepat proses penyembuhan

🟠 meningkatkan kesehatan jantung

kandungan kaliumnya yang dapat membantu menjaga tekanan darah normal, yang pada gilirannya mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Dengan mengonsumsi buah jeruk sebagai bagian dari pola makan yang seimbang, dapat memberikan dukungan yang signifikan bagi kesehatan jantung kamu

🟠 kaya aktioksidan

🟠 menjaga kesehatan kulit

🟠 membantu pencernaan

🟠 meningkatkan sistem kekebalan tubuh

🟠 mengobati sariawan

🟠 pembalut luka&mengatasi anemia

#healthylifestyle #healthy #buahbuahan #Healthyfood