Terkejut jumpa anak I kemaruk JUNK FOODS 😭

Apa tu kemaruk junk food? Kenapa bahaya jika berlaku pada anak-anak kita? Kalau dalam bahasa Inggeris, kita panggil JUNK-FOOD BINGE. It means, kita tak pernah tau apa tu junk-food. Tapi curious sangat, nak tau macam mana rasanya. Lepas kita rasa, baru kita tahu yang junk food tu sedap. Then kita akan sentiasa mahu makan dan makan dan makan hingga membawa kepada ketagihan. Kalau tidak dikawal, ia akan mengganggu mental dan seterusnya fizikal.

Sangat related dengan anak-anak kita. Some parents sangat strict membesarkan anak, termasuk mengawal ketat cara dan corak pemakanan anak-anak tanpa kerelaan anak kita sendiri. Including me. Dan saya sudah pun menerima akibat dan keburukannya. Tapi jangan risau, setiap masalah pasti ada solution. Saya dah amalkan. Hopefully korang pun boleh.

Korang ada masalah sama macam saya tak? Macam mana korang handle the situation?

#AskLemon8 #AskLemon8 #Lemon8MomsClub #Lemon8Malaysia #lemon8indonesia #Lemon8SG #Lemon8Tips