The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
การออกกำลังกายวันเล่นขานั้น สำคัญไม่แพ้วันอื่นๆ เลยทีเดียว การบริหารกล้ามเนื้อขาอย่างสม่ำเสมอ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง และ เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ ทำให้กิจวัตรประจำวันของคุณเป็นไปได้อย่างราบรื่น ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือ ยืนเป็นเวลานาน นอกจากนี้ การออกกำลังกายส่วนขา ยังช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ ส่งผลดีต่อการควบคุมน้ำหนักอีกด้วย ✌🏻 #ออกกำลังกาย #เล่นขา