Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
寒いと熱を放散させないように自然と縮こまってしまい、肩が巻き込むことで肩甲骨が外側に広がり、筋肉が引っ張られてしまい肩こりに繋がってしまいます。
コリをしっかりとらえると押すだけでスッキリしますよ🙌
#ストレッチ
#ストレッチ動画
#簡単ストレッチ
#エクササイズ
#エクササイズ動画
#宅トレ
#宅トレ動画
#肩こり
#肩こり解消
#肩こり改善
#肩こりケア
#肩こりひどい
#夫婦時間
#セルフケア
#マッサージ
