The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
#selflove #positiveaffirmation #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #บทความดีๆที่อยากแชร์
สวัสดีค่ะทุกคนนน <3
วันนี้เราได้รวบรวม 10 ประโยคไว้ใช้บอกกับตัวเอง เพื่อการรักตัวเอง
หรือว่า positive affirmations มาให้ได้ลองอ่านกันค่ะ
— แล้ว positive affirmations ที่ว่านี่คืออะไรกันนะ?
ก่อนอื่นเลยค่ะ positive affirmations นี่เป็นเหมือนกับข้อความหรือประโยคดีๆที่เราเอามาใช้ยืนยันกับตัวเองค่ะ
ไม่ว่าเรากำลังเผชิญกับปัญหาอะไร หรือมีวันที่ไม่พอใจในตัวเอง
คำพูดเหล่านี้จะเป็นคำพูดที่ใช้ยืนยันกับตัวเราเองค่ะว่าเราเชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเอง
เป็นการกล่าวชื่นชมในสิ่งที่เราทำได้ดี ซึ่งการพูดกับตัวเองในแง่บวกบ่อยๆนี้มีข้อดีกว่าการพูดลบกับตัวเองมากเลยค่ะ
เพื่อให้ตัวเองมีพลังใจต่อไป ลองนำไปพูดกับตัวเองบ่อยๆและชื่นชมตัวเองเยอะๆเลยนะคะ 🤍 อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ
⭐️ TIP ⭐️ หากเพื่อนๆชอบประโยคไหนเป็นพิเศษ แนะนำให้เขียนใส่ไบโอตามโซเชียลมีเดียที่เล่นบ่อยๆก็ได้ค่ะ เข้ามาเล่นทีนึงจะได้เห็นทีนึง รวมถึงถ้ามีใครเข้ามาส่อง👀แล้วเจอข้อความดีๆจากคุณก็ถือว่าเป็นการส่งต่อพลังงานดีๆให้กันค่ะ น่ารักม้ากก
หรือแนะนำว่าให้จดใส่กระดาษโน้ตแล้วติดไว้ตามที่ต่างๆที่มองเห็นได้ง่ายจะยิ่งดีเลยค่ะ ติดให้เต็มห้องไปเลยยย
เอาให้มองไปทางไหนก็มีแต่คำพูดน่ารักๆไปเลยค่ะ!
— 10 ข้อ positive and self-love affirmations <3
1.) I love myself unconditionally.
ฉันรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข.
2.) I am allowed to make mistakes and learn from them.
ฉันอนุญาตให้ตัวเองผิดพลาดและเรียนรู้จากมัน.
3.) I am worthy of happiness and I deserve to be loved.
ฉันคู่ควรกับความสุขและฉันสมควรกับการถูกรักเสมอ.
4.) I forgive myself for my past mistakes.
ฉันให้อภัยตัวเองจากความผิดพลาดของฉันในอดีต.
5.) I am proud for everything that I am.
ฉันภูมิใจในทุกๆอย่างที่ฉันเป็น.
6.) I am becoming the person I want to be.
ฉันกำลังจะเป็นตัวเองในแบบที่ฉันอยากเป็น.
7.) I grow and learn every day.
ฉันเติบโตและเรียนรู้ในทุกๆวัน.
8.) Everyday , I am getting closer to my dreams.
ฉันกำลังเข้าใกล้ความฝันของฉันในทุกๆวัน.
9.) I am strong and can stand up for myself.
ฉันแข็งแกร่งและยืดหยัดเพื่อตัวเอง.
10.) My past actions don’t define me today , I can change my future.
อดีต ไม่ได้เป็นตัวกำหนดฉันในวันนี้ ฉันเปลี่ยนอนาคตของฉันได้.