Kalsium pada ibu hamil

Kalsium sangat penting untuk ibu menyusui. Selain meningkatkan kekuatan tulang, tapi juga mendukung pertumbuhan bayi.”

Asupan kalsium untuk ibu menyusui sangatlah penting. Ini adalah mineral yang harus dikonsumsi setiap ibu menyusui. Sebab, kebutuhan bayi akan kalsium terus meningkat. Hal ini lantaran sebagian besar kalsium yang ibu konsumsi mengalir ke bayi (melalui ASI), daripada ke tulangnya sendiri.

Terlebih, selama menyusui, hormon estrogen yang penting untuk perlindungan tulang pada wanita juga berkurang. Oleh karena itu, asupan kalsium selama menyusui menjadi sangat penting.

Untuk cek kadar kalsium dalam tubuh bisa cek feratin ,

#kalsiumibumenyusui #Suplemenkesehatan #busui #bumil #bayisehat #kalsiumbayi