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きな粉の香ばしい風味と、黒ごまの食感がたまらない!
栄養もたっぷりな焼きドーナツ。
揚げてないからヘルシー。白砂糖なしでもバナナの甘さで子どもも喜ぶ美味しさ🥹💓
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【黒ごまときな粉の焼きドーナツ】
『材料』
・バナナ 1〜2本半 (約200g)
小さめバナナは2本がおすすめ!
A卵 1個
A牛乳(or豆乳) 40g
Aメープルシロップ(or蜂蜜) 25~30g
A米油(植物性オイル) 10g
B米粉 80g
Bきな粉 20g
B黒ごま 10g
・ベーキングパウダー 4g
トッピング用
きな粉 適量
米粉▶︎波里のサクッと仕上がるお米の粉
ベーキングパウダー▶︎共立食品のアルミフリー使用
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『作り方』
┈下準備┈┈
・オーブンを180度に予熱
①ボウルにバナナを入れフォークで潰す
②Aを入れ泡立て器でよく混ぜる
③Bを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。最後にベーキングパウダーを入れ
手早く混ぜる
④型に生地を入れ180度のオーブンで約18分焼いたら完成
※ドーナツ型はダイソーで購入しました。200円だったかな?🤔
保存について👆
・当日は常温可能。
・冷蔵庫で1〜2日
・食べきれない場合は一つずつラップに包み、ジップロック等に入れ冷凍保存がお勧めです!解凍→600wのレンジで40秒→様子を見て10秒ずつ追加
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