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\材料3つヘルシーアイス/
バナナで作るから
ヘルシーで栄養価も高く罪悪感なし🙆♀️
完熟したバナナを潰して冷凍しておけば
30秒で作れます。
しかもバナナはなんでも合うので
味変自由自在。
【作り方】基本の味
・冷凍バナナ 2本ぐらい
・甘酒 大さじ2
・チョコ 適量
フープロに冷凍バナナと甘酒を入れて混ぜ、
ある程度バナナが潰れたら
チョコを加えて滑らかになるまで混ぜる。
↑甘酒はストレートを使用。牛乳でもOK。
硬くて滑らかにならない場合は甘酒をちょっとずつ増やしてみてね♪
食べきれない場合は容器に入れて冷凍すればOK!
\ポイント/
バナナが大き過ぎると攪拌に時間がかかり
溶けてシェイクみたいになるので
できるだけ小さめに潰して冷凍しておく。
【おすすめの味】
・ダブルチョコレート
ココアパウダー+チョコ+ラム酒
・抹茶
抹茶パウダー+ホワイチョコor黒蜜
・八ツ橋風
きな粉+シナモン+ホワイトチョコ
お好みでカシューナッツ・カカオニブ
などアクセントになるものを入れても美味しい😋
お好みでアレンジしてね〜
美味しい組み合わせのコメントお待ちしてま〜す😊