【腸活】ふわふわ卵とほうれん草のスープ✨

ほうれん草が安くて甘い季節になりましたね〜！

温活やダイエットのために朝晩はよくスープを飲むのですが、最近はほうれん草と卵の組み合わせにハマり中🍲

白だしと鶏がらスープの素で作るスープがほんと美味しい〜☺️優しい味♡

卵をふわふわにする方法も載せたので、苦手な方はぜひ真似してみてね！

【材料】

ほうれん草…4株

卵…1個

豆腐…150g

【スープ】

水…600ml

鶏がらスープの素…大1

白だし…大2

塩コショウ…3振り

【とろみ】

片栗粉…大1

水…大1

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