Pengalaman Menjalani Operasi Tumor PD🦠

Hi hunny!🌷

Aku disini mau share pengalamanku menjalani operasi tumor FAM yang terletak di payudara.

Tumor ini langganan banget terjadi di perempuan, penyebabnya karena pola makan yang ga bagus.

Aku selalu makan sayur dan suka buah tapi ternyata itu aja ga cukup karena aku tetep makan junkfood dan makanan sampah lainya.

Untuk kamu yang ada di posisi ini dan lagi ngerasa overthinking karena pertama kali ngalamin. Simak dan ikuti tips dari ku yaa!

Untuk kamu yang ga pernah ngerasain ini, tetep waspada dan jaga pola makan.

Cara pencegahannya :

1. Kurangi makanan junkfood (pedes, pengawet, pewarna, olahan daging, dll) maksimal sebulan 2x.

2. Olahraga

3. Bahagia dan hindari stres

Karena investasi terbaik adalah kesehatan🤍

Kamu bisa sharing di kolom komentar dan tanya apapun yang kamu mau, jangan lupa selalu jaga kesehatan yaa🌷

#GirlsTalk #girlsupportgirls #tipsandtrick #kesehatan #tipskesehatan #operasi #girltalk #girltips #girlproblem #sharingiscaring