Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Breakfast: Egg Scramble
+ 1 egg
+ ¼ cup chopped pepper
+ ¼ cup chopped red onion
+ 1 tbsp mozzarella
Lunch: Turkey Snack Plate
+ Protein bagel with a bit of butter
+ 2 oz deli turkey
+ 1 slice colby jack cheese
+ Sliced mini cucumber
+ Ranch + mustard for dipping
Snacks
+ Poppi
+ Chobani Greek Yogurt (the BEST flavor)
+ String Cheese
Dinner: Baked Taco Plate
+ 2 baked salsa chicken tacos
+ 2 tbsp greek yogurt
+ Lettuce
*Disclaimer that I’m not a nutritionist or a doctor, this is just what works for me.