The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Smoothie Bowl เป็นเมนูที่เราทำทานเองบ่อยมากกก🥣 ใครชอบทาน Acai ฟีลเปรี้ยวๆ หวานๆ เติมความชื่น ลองทำเมนูนี้ทานแก้ขัดไปก่อนได้นะ อร่อยเหมือนกัน😋 สูตรนี้เราไม่ใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้งเลย เป็นความหวานจากผลไม้ล้วนๆ แต่รสชาติดี ทานเพลินสุดๆ มา เตรียมตัวจดสูตรกันได้เลย!
.
วัตถุดิบ:
🍓 มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 2 ถ้วย
🍌 กล้วยหอมสุก 1 ลูก
🥛 นมอัลมอนด์ สูตร Unsweetened 1 ถ้วย
🥜 ท็อปปิ้งตามใจชอบ (เราชอบใส่ผลไม้สดและกราโนล่าเป็นหลัก แต่บางวันนึกคึกก็หาทำใส่อัลมอนด์และดาร์กช็อกโกแลตบาร์ลงไปด้วย ใครอยากลดน้ำหนักต้องระวังกันนิดนึงน้าาา เพราะทานพวกนี้เยอะเกินไป แคลก็สูงไม่เบา😅)
*ถ้าใครมีผง Acai อยู่แล้วจะใส่ลงไปด้วยก็ย่อมมม✨
.
สุดท้าย ใส่วัตถุดิบเหล่านี้ลงเครื่องปั่นรวมกันจนละเอียดก็เป็นอันเรียบร้อยแล้วค่าาา Enjoy your meal นะคะ💖
.
#smoothiebowl #acaibowl #healthyfood #สมูธตี้ #อาซาอิ #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #อาหารก่อนออกกำลังกาย