แนะนำคลิปออกกำลังกายที่ดูซ้ำบ่อยที่สุด 🫶🏻🏃‍♀️💪

ออกกำลังกายแล้วอย่าลืมเสริมโปรตีนกันด้วยนะคะ จะได้ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ☺️✌🏻

ถ้าเราไม่เสริมเวลาออกกำลังกายไป เราผอมลงก็จริงงับ แต่ผอมเพราะร่างกายถูกเอากล้ามเนื้อไปใช้ ก่อนจะเอาไขมันไปใช้น้างับ 🫣💪 เป็นที่มาของคำว่า #ผอมลงพุง ได้เน้อออ 🥹😂

📍พิกัด Soy protein จิ้ม linkbio หน้าโปรไฟล์นะคะ

ซื้อผ่านช่อง tiktok ของเอิ้นได้เยยค้าบ🛒

#ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่น #มัดรวมดีลเด็ด #soyprotein #proteinshake #ซอยโปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #dumbbellworkout