Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Hi love 🤍
you dah tengok doona ke belum? mesti lah dah tengok kan! skrg bae suzy makin cantik and kurus kan? i pun attracted dgn dia punya beauty. dulu i tengok dia punya kdrama start up takde la glow up mcm ni! makin cantik and slim je bae suzy skrg.
so nak tahu ke diet routine dia? i pun google ok from various sources and based on her interviews.
if you nak tahu lebih detail you boleh research lagi or you dm bae suzy dkt ig, mana tahu dia reply 😂
most importantly:
1. makan makanan yg low carbs sbb carbs ada high sugar level which boleh buat u punya berat naik klu makan berlebihan
2. makanan yang high in protein mcm chicken breast
3. kimchi, bae suzy suka mkn kimchi sbb ada probiotics dlm tu. u tahu kan its important for ur gut health? nak buang air besar pun senang! 🤭
5. minum air putih banyak
ok la yg ni senang je nak follow kan. cut off sugar drinks ok 🚫 nak kurus and cantik mcm suzy tak?
6. penguin exercise
nampak kan lengan dia kurus and slim je? dia suka buat exercise ni lah. apa kata u cuba jugak.
ok itu je info yang i boleh bagi. jom lah sama sama try dia punya diet routine, tak susah kan senang je tu. mana tahu esok bangun pagi mcm bae suzy 🤭
for those yang nak try, i wish u goodluck!! 🤍🤍🫶🏻