Lemak Jenuh vs Lemak Tak Jenuh, Lebih Sehat Mana?🤔

Hai Lemoners🍋

Yuk ngobrolin hidup sehat! Kita tahu banget bahwa makanan itu bikin bingung, tapi jangan khawatir, kita di sini buat bantu kalian tetap enjoy hidup sambil jaga kesehatan.

Kita semua butuh makanan enak dalam hidup, tanpa rasa bersalah, tapi juga nggak mau buat jantung kita marah-marah, kan? Nah, inilah saatnya kita mikirin lemak jenuh dan lemak tak jenuh. Gini, lemak jenuh itu kayak yang bikin jantung kita nggak happy, sementara lemak tak jenuh itu teman baik jantung kita. ❤️🍔🍽️

Jadi, hidup itu tentang keseimbangan. Saat kita makan, yuk kita coba pilih lemak tak jenuh. Ini bukan tentang bikin hidup kita keras, tapi tentang bikin jantung kita selalu sehat. 😊

Setiap gigitan yang kita ambil bisa jadi langkah kecil ke arah hidup yang lebih sehat. Jadikan resolusi kesehatan kita tahun ini untuk memilih dengan bijak.❤️

Follow me for more🥰✨

#HidupSehat #Keseimbangan #ResolusiKesehatan