6 Makanan Yang Baik Untuk Penyeimbang Hormon Kamu✨

Hai Lemoners🍋

Pernah merasa emosi yang nggak stabil saat sedang stres? Hal ini disebabkan karena hormon kortisol di dalam tubuh yang diproduksi lebih banyak sehingga kadarnya menjadi tak seimbang. Faktanya, hormon memang sangat berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, kamu perlu menjaga keseimbangannya di dalam tubuh agar kondisi fisik dan mental tetap stabil. Salah satu caranya yaitu dengan makan makanan penyeimbang hormon.

Mau tau apa aja makanan penyeimbang hormonnya? Simak postingan diatas ya!

Jangan lupa selalu jaga keseimbangan hormon kamu ya lemoners

Semoga bermanfaat!🥰

#penyeimbanghormon #makanan #hormon #Lemon8Health