Tại sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?😩

Hi là Dora đây ^^ có ai ở đây đã từng gặp tình trạng nguyên một ngày cảm thấy không có sức lực, tinh thần và thể chết luôn mệt mỏi lúc nào cũng trong chế độ nguồn điện thấp không có sức sống

Thì có thể mn đang vướng phải những lý do sau đây

1. Ngủ không đủ giấc

2. Trầm cảm nhẹ ( do stress trong 1 thời gian dài )

3. Thiếu máu, thiếu oxy ( ăn uống thiếu chất )

4. Suy giáp ở phụ nữ ( hoặc những bệnh lý khác )

✨Nếu mn cảm thấy mệt mỏi thì có thể mn đang gặp vấn đề về bệnh lý hoặc vấn đề về sức khỏe tinh thần nên hãy quan tâm bản thân hơn nhé✨

#MyFavoriteThings #MyFavoriteBeauty #tipslemon8 #tipslamdep #beautytips #beautylemon8 #healthylifestyle #healthcare #healthytips #mentalhealth