The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ตรวจ DNA ด้วยตัวเอง EP.2 มาล้าวว...มาช้าแต่มานะ 😁
อีก 1 ความชอบการตรวจ DNA ของ GeneusDNA คือเรื่องการออกกำลังกาย+ลดนน.ค่ะ ลองมาเย้อออ เจ็บมาเยอะ ทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ตัวเองเหมาะกับอะไร ควบคุมน้ำหนักไม่ยั่งยืนซักที 🥹
ตอนนี้ได้คำตอบแล้วค่าา... "การดูแคล+โลวคาร์บ" ปังสุด และที่อย่าหาทำคือ "keto diet" มิน่า...เคยลองแล้วไม่รอด ไม่สามารถทานอย่างยั่งยืนได้ สุดท้ายนน.เด้งกลับมาที่เดิม ผลเลือดก็ไขมันพุ่งปรี๊ด หัวจะปวด เลยพอกันแค่นี้..
แถมในแอพอธิบายผลตรวจยังออกแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเราใน 1 สัปดาห์ให้ด้วย ละเอียดแบบให้เราเลือก life style การออกกำลังกาย แอพจะบอกเลยว่า day 1 ออกแบบคาดิโอกี่นาที เวทกี่นาที ไปยัน 7 วันเลย เหมาะกับคนคิดไม่ออก บอกไม่ถูกแบบน้ำมาก ปังไม่ไหว 👏🏻😆
นอกจากนี้ยังมีบอกสมรรถภาพการออกกำลังกายอีกด้วย ของน้ำมีความเสี่ยงร่างกายบาดเจ็บหลังออก กับตอบสนองต่ออินซูลินต่ำ (ตามประสาสาว pcos ที่แท้ทรู)
สรุปโดยรวม ใครสายสุขภาพตอบโจทย์มากกก เบบี๋ก็ตรวจได้นะคะ วางแผนชีวิตได้เลย เดี๋ยว EP.3 คิดว่าน่าจะเป็นเรื่องวิตามิน + อาหาร+ยา ว่าต้องเพิ่มต้องระวังอะไร อันนี้ก็ปังมากแม่ รอว่างๆจะมารีวิวอีกน๊าา ❤️
ใครพลาด EP. 1 ที่ตรวจแล้วเจอแจ็ตพอต นี่เลย👉🏻 EP.1
#ติดเทรนด์ #ตรวจdna #สุขภาพ #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #คีโต #โลว์คาร์บ #อาหารคลีน #ตรวจสุขภาพ #ฟิตหุ่น #ลดหุ่นเร่งด่วน