รีวิวน้ำขิงอินผาลัม☕️

ไอเทมเตรียมมดลูกวันนี้ขอเสนอ "น้ำขิง อินทผาลัม" ค่าา

ก่อนหน้านี้น้ำทานแค่น้ำขิงอย่างเดียว ซึ่ง...ถ้าไม่ใส่น้ำตาลคือบ่ได้เลยย 😵‍💫 เลยรู้สึกว่า ถ้าได้ประโยชน์จากขิงแต่ต้องได้น้ำตาลไปทำลายน้องไข่ก็อย่าหาทำดีกว่า หลังๆก็มีใส่น้ำตาลคีโตบ้าง (อิริท/หล่อฮั่งก๊วย/อีควอล) แต่ก็ไม่ฟินเลอ ก็เลยทานบ้างไม่ทานบ้าง วันนี้ค้นพบแล้วค่าา ทานน้ำขิงอร่อยๆยังไงให้ได้ประโยชน์ ฟีลแบบบัวลอยน้ำขิงที่โหยหา แล้วได้เตรียมผนังมดลูก+ได้สารอาหารมีประโยชน์ไปในตัว 😍

⭐️ประโยชน์ของขิง

บำบัดมดลูก ช่วยให้มดลูกอุ่น ทำให้เลือดไหลเวียนดี ขับสารพิษที่คั่งค้าง เพิ่มโอกาสติดลูกง่ายขึ้น ให้สารแอนตี้ออกซิแดนท์สูงบำรุงไข่ ชะลอความเสื่อมเซลล์ไข่ ลดอาการปวดประจำเดือน ลดการอักเสบ รวมไปถึงแม่ๆที่ท้องแล้ว ช่วยลดอาการแพ้ท้องได้ แม่ๆที่คลอดแล้วช่วยบรรเทาอาการอักเสบจากการคลอด ลดอาการหนาวในหลังคลอด และช่วยขับน้ำนมอีกด้วย

⭐️ประโยชน์อินทผาลัม

หลายคนเข้าใจว่า อินทผาลัม ก็มีน้ำตาลสิ เพราะมันหวาน แต่จริงๆความหวานในอินทผาลัมทานได้นะคะ เป็นความหวานที่มีประโยชน์ เบาหวานทานได้ (แต่ก็อย่าทานเยอะมากน๊าา)

อินทผาลัมอุดมไปด้วยวิตามินตั้งแต่วิตามินเอ วิตามินบี 1,2,3,5,6,9 วิตามินซี วิตามินอี และวิตามินเค รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม เหล็ก แมงนีเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม สังกะสี ซัลเฟอร์ และยังมีเส้นใยอาหารจำนวนมาก ช่วยระบบขับถ่าย ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ นอกจากนี้ก็มีสารสำคัญอย่างเบต้าแคโรทีน ลูติน และซีแซนทินอยู่สูง สำหรับแม่ๆตั้งครรภ์ ช่วยให้กล้ามเนื้อมดลูกแข็งแรง ลดความเครียด บำรุงตับอ่อน ลดเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีแคลเซียมเสริมสร้างกระดูกและฟันให้ทารกในครรภ์ ส่วนแม่ๆที่คลอดน้องแล้ว ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าหลังคลอด บำรุงน้ำนม เพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์ให้กับลูกน้อยอีกด้วย

วิธีรับประทาน☕️

ผงขิง และผงอินทผาลัม อย่างละ 1 ช้อนชา ผสมน้ำร้อน ดื่มเวลาไหนก็ได้วันละ 1-2 แก้ว

📍พิกัด : In the garden กินดี สุขภาพดี ชีวิตดี (เพจ)

#บำรุงมดลูก #น้ำขิง #น้ำอินผาลัม #มีลูกยาก #อยากมีลูก #เตรียมตั้งครรภ์