ดำน้ำ SCUBA วงการนี้ดียังไง!!! ทำไมเข้าแล้วออกยาก

วงการ Scuba นี้ดียังไง ทำไมเข้าแล้วออกยาก!!!! การดำน้ำไม่ใช่ให้แค่ความเพลิดเพลิน แต่จริงๆยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างทั้งต่อร่างกายและจิตใจ

► ได้รู้จักโลกใต้ทะเลมากขึ้น - โลกใต้ทะเลครอบคลุมพื้นที่กว่า 71% มีสัตว์น้ำหลายชนิดนับไม่ถ้วน ที่ให้ลงไปดู ลงไปสำรวจ ทั้งที่เคยพบและไปไม่เคยถูกพบ บ่อยครั้งที่มีความรู้สึกว่าบนโลกเรามีสิ่งมีชีวิตหน้าตาแบบนี้ด้วยหรอ!!!!

► เป็นกิจกรรมที่เพลิดเพลิน - กิจกรรมดำน้ำถือเป็นกิจกรรมที่เพลิดเพลินมากจนแทบจะลืมเวลา มองนาฬิกาอีกทีก็จะถึงเวลาขึ้นจากน้ำซะแล้ว

► เป็นการฝึกสมาธิ - ในการดำน้ำ นักดำน้ำจะต้องระวังไม่ให้สัมผัสกับสิ่งต่างๆใต้น้ำ ใช้การควบคุมลมหายใจเข้าออก เพื่อควบคุมการลอยตัวในน้ำ อีกทั้งยังต้องเคลื่อนไหวแขน ขา และลำตัวให้สอดคล้องกัน ท่ามกลางเสียงฟองอากาศจากการหายใจของตัวเอง ทำให้จิตใจสงบยิ่งขึ้น เสมือนการฝึกสมาธิและสติไปในตัว

► ได้อยู่กับตัวเอง - ความเงียบสงบใต้น้ำ การใช้สมาธิในการดำน้ำ รวมถึงความสวยงามของท้องทะเล ทำให้เราสามารถหนีวุ่นวายบนบก และได้ใช้เวลากับตัวเองอย่างสบายใจ

► เป็นการออกกำลังกายไปในตัว - แม้จะไม่ได้รู้สึกเหนื่อยมาก เพราะเราจะเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ แต่การดำน้ำส่วนใหญ่มักจะว่ายไปข้างหน้าเกือบตลอดเวลาที่อยู่ใต้น้ำ ยิ่งถ้ามีกระแสน้ำ ก็เตรียมตีขากันไปรัวๆ เรียกว่าเป็นการคาร์ดิโอแบบเพลินๆเลยก็ว่าได้

► พัฒนาสังคม - ทุกครั้งที่ออกไปดำน้ำ จะได้เจอเพื่อนใหม่ๆบนเรือ ยิ่งออกทริปดำน้ำ 4-5 วัน เห็นหน้ากันทุกวัน จากไม่รู้จักก็รู้จัก บางคนได้เพื่อนรู้ใจ บางคนถึงขั้นได้แฟนด้วยนะเอ้ออ

► บรรเทาอาการอกหัก - เวลาได้ลงไปดำน้ำ เราจะมีสมาธิกับตัวเองและหลงใหลไปกับบรรยากาศโดยไม่รู้ตัว จนกระทั่งลืมความเศร้าไปหมด รู้ตัวอีกทีก็กำลังขึ้นจากน้ำแล้ว

ใครอยากรู้ ต้องลองมาสมัครเข้าวงการกัน!!!

#เรียนดำน้ำ #scubadiving #แชร์ประสบการณ์ #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวชีวิตใน4รูป