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しっかりスタイルキープのための自分ルールを持っていて、
自分なりにルールを守って努力しています❤️🔥
学生など食事制限をしにくい環境でも実践できるものも!
何気ない習慣でもちゃんと守る意思が大切ですが、
実践すれば理想のスタイルに近づいていきますよ!
3日で3キロ落とすなら、ファスティングが最強です!
下のリンクで解説してるので見てみてください🇰🇷
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