Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
今日は太ももの裏のトレーニング
いつもと一味違った動きは、
普段使わない筋肉に刺激を与えてくれるよ。
もちろん、無理はNGだけどね
17キロの減量中にやっていたYou Tube一覧
▶https://lit.link/naomama
#ダイエット
#垢抜けhowto
#産後ダイエット
