【「女の子の日」こうやって過ごすと痩せます】

この期間はどうしても浮腫みやすかったり

体調が不安定になりやすいため、

体調を第一に気遣いながら

できることを取り入れていくことで、

全然ちがってきます 😊

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▶管理栄養士国家資格

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「食事で痩せる方法」や

「ダイエットレシピ」を発信しています😊

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