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今日はお腹も膨れて簡単にできる
スープのレシピを紹介します✨
私もダイエット中よく食べてたきのこを
たっぷり使ったレシピになっています！
きのこをたくさん食べると食物繊維がとれて
頑固なお通じ改善にもつながりますよ♡
なんだか体重が落ちない…。って時は
お通じ改善することでうまくいくこともあります🔥
お肉も入っていてボリュームがあるし
ほうれん草は栄養価も高いので
健康も満腹感にも大満足のレシピになってます🥺❤️
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