12kg痩せた私の夜ご飯の献立

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いま「履く毛布」と話題！

極暖1200デニールの裏起毛タイツ！

暖かいのに肌が透けてるように見えるから

着膨れ心配なし！冬の必須アイテムです！

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👆気になる人は是非チェックしてみてね！

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詳しいレシピは他の投稿や

Instagramに載せてますよー！

私がもしまた今からダイエットするなら

こんな感じの食事にする！ってイメージで

献立を組んでるので

なに食べたらいいかわからないって方の

参考になったら嬉しいです！！✌️💕

これにサラダやスープつけるのもおすすめー！