ヘルシー豆腐サラダ4選！

今日はお豆腐サラダの組み合わせ！

お豆腐をサラダで食べたいけど

レパートリーがなくて飽きてきちゃう

とのお声をいただいていたので

とりあえず4選まとめてみました！



お豆腐サラダは他にもいろんな組み合わせが

あるので今回載せきれなかった分は

また撮り溜めしておいてのせますね😍😍



オクラ、海藻、豆腐、キムチ、じゃこ

全部ダイエットにぴったりな食材を

詰め込んでヘルシーかつほぼ乗せるだけで

簡単にできるものばかりなので

食べすぎた日の夜の置き換えとか、

明日外食とか友達と遊ぶとか彼氏とデート

などで食べちゃうだろうな〜っていう

前日とかに事前に置き換えしたりするの

かなりオススメです！！



少しでも美味しくヘルシーに飽きずに

食べられるように参考になれば嬉しいです💓