Cara diet 16+8 bisa kurus 5kg dalam sebulan😍😱

Cara diet 16+8 bisa kurus 5kg dalam sebulan🥰
Hari ini aku mau bagi ke kalian resep bagus!😉 Bisa dipertahankan sudah oke la.
Diet 16jam tanpa makan dipelopori oleh dokter jepang bernama aoki, kalo perut kosong selama 10jam keatas, lemak dalam tubuh bisa pelan-pelan terurai! Dan bagi lambung juga sangat bagus, sel-sel juga dapat regenerasi dengan sempurna.😍

Perhatikan⚠️: saat perut kosong, kalo sudah sangat lapar, boleh minum air atau makan sayuran, atur sesuai keadaan tubuh masing-masing, jangan sampai pingsan yah🤣