Karbo pengganti nasi dari umbi-umbian ? ADA APA JA

HI lemonade !! 🍋

Ditengah gempuran beras mahal, bumbu dapur mahal, semua serba mahal.

mak emak @Lemon8_ID keep calm ya.. Jan ikut2an marah-marah kek emak2 pesbuk hehe ✌️

Nasi bukan satu-satunya sumber karbohidrat ya tsaaayyy jadi masih bisa nih di ganti dengan sumber karbo yang lainnya. Contohnya umbi-umbian.

Banyak umbi-umbi an dari berbagai daerah ;

1. Singkong

2. Talas

3. Ubi ungu

4. Uwi

5. Suweg dll

Banyak juga manfaat makan umbi ;

1. Kaya antioksidan

2. Baik untuk pencernaan

3. Sehatkan otak

4. Kontrol gula darah

5. Cegah kanker dll

Tapi gak kenyang kalo gak makan NASI !! yaaaaahh gimana ya

Jangan lupa like, save, follow and comment ya jika bermanfaat ✨

Sumber dalil : https://muslim.or.id

#LivingOnBudget #BeReal #karbohidrat #umbi #ubi #singkong #tipsandtrick #hidupsehat #noricechallenge #polahidupsehat