✨ 7 เมนูคลีน 🥣

เมนูคลีนที่ทำเอง ลีนๆ โปรตีนเยอะ เฮลตี้สุดๆ ~

1.ผักเคลือบไข่+ลูกชิ้นอกไก่

2.ปังโฮลวีทครีมชีสหัวหอม

3.ไข่ขาวน้ำแดง+ข้าวไรซ์เบอร์รี่

4.ไข่ต้ม+กล้วย+ข้าวโพด

5.ไข่ตุ๋นลูกชิ้นอกไก่

6.อกไก่+ไข่ต้ม+ข้าวกล้อง

7.แซนด์วิชอกไก่+นมอัลมอนด์

อาหารคลีนจะขั้นตอนไม่เยอะ ทำไม่ยาก และเน้นง่ายๆ เด็กหอทำได้ ปรุงน้อยๆ ลองทำดูนะค้าบ

#ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #งบน้อยก็ปังได้ #ห้องครัวlemon8 #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่ #เมนูอาหาร #เมนูเด็กหอ #เมนูขนมปัง #เมนูอาหารเช้า #อาหาร #foodie #fooddiarytoday #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารสุขภาพ #เฮลตี้กับlemon8