✨YANG HARUS DISIAPKAN SEBELUM IKUT EVENT LARI ✨

Hi, lemoners!

Aku mau berbagi pengalaman aku pertama kali ikut event lari. Sejujurnya aku orangnya mager dan males olahraga 🥹🙏 Tapi setelah daftar ikut event lari ini, alhamdhulillah sampai event nya kelar masih suka lari 🤍

Jadi ini adalah pengalaman pertama aku ikut maraton dan langsung 10km. Hal apa saja yang aku siapkan sebelum itu:

1. latihan lari selama sebulan

2. makan banyak protein

3. istirahat yang cukup

4. jadiin lari adalah playground untuk kita bersenang-senang

semoga bermanfaat! follow for more tips 🤍

#myonething #takemymoneybrands #Lemon8Leaderboard #myglowupjourney #lemon #lemontips #HappyLemon8Day