REFERENSI MENU DIET 📝

Haiiiiii kalian semua pejuang hidup sehat🙆‍♀️💖

Kali ini aku mau share referensi menu diet yang biasa aku makan siapa tau bisa kalian reecook untuk menu diet kalian.

Menu aku masih mengandung minyak,gula,garam ya guys aku hanyaa mengurangi tidak harus dihindari.

Dan menu diet aku biasanya aku paling banyak nyetok makanan untuk proteiinya tahu,tempe dan dada ayam karbonya di kentang,ubi,singkok dan jagung. Kalo buah buah sih bebas aku masih semua makan tapi pilih yang buah rendah gulaa.

Semoga bisa membantu kaloan yaaa🙆‍♀️❤️📝

#menudiet #dietfood #DietJourney #makanandiet #hidupsehat #dietuntukweightloss #dietsehat #dietmenyenangkan #dietplan #semagat