Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
EASY FULLBODY WORKOUT
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Скачать | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
So Sweat guys… cukup 20 detik pergerakannya untuk 1 set .. kalau masih kuat bisa coba 2-3 set .. keringet ngucur guys…
*High knee 20 detik
*Plank Jack 20 detik
*Side bridges left & right @10detik
Selamat mencoba .. kalau ada request gerakan workout bisa bantu komen yah 😊
Follow me to get more workout
Salam sehat semuanya
