Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
🥗แชร์ไอเดียเมนูอาหารสำหรับคนที่กำลังอยากลดน้ำหนัก
1. สลัดผักเพิ่มเนื้อสัตว์ ➡️ ถ้ากินแต่ผักอย่างเดียวอาจจะไม่อิ่มได้ แนะนำให้เพิ่มไข่ต้ม หรือไก่ย่างได้น๊าา
2. น้ำพริกกะปิ ➡️ เมนูที่ทุกบ้านต้องทำ 🤤 ถ้าไม่อยากให้แคลลอรี่เยอะ แนะนำให้เปลี่ยนจากของทอดเป็นแบบนึ่ง
หรือย่างได้เลย กินกับผัดสดก็อร่อยดีค้าบบ
3. ปลาเผา ➡️ กินได้เลยอิ่มอยู่ท้องมากๆๆๆ ตอนกลางคืนไม่หิวแน่นอน
4. ส้มตำ ➡️ สั่งเป็นส้มตำที่อยากกินได้เลย แนะนำถ้าไม่อยากตัวบวมโซเดียม ❌ไม่ซดน้ำ❌ ดีที่สุด!!
5. ยำวุ้นเส้น ➡️ เพิ่มหมูสับ รวมทะเลได้เลยยยย
6. ก๋วยเตี๋ยว ➡️ กินได้ทุกน้ำเลยน๊าาาไม่ซีเรียส แคลไม่เยอะมากแถมอิ่มด้วย
7. สเต็กแซลมอน ➡️ กินปลาแล้วอิ่มอยู่ท้องแน่นอน ทานคู่กับเครื่องเคียงได้เลย
.
.
ลองเอาไปเป็นไอเดียร์ในการสั่งอาหารได้นะค๊าา เผื่อคิดเมนูกันไม่ออกงับบ 😍😚
#ติดเทรนด์ #รีวิวกับlemon8 #รีวิวอาหารกับlemon8 #รีวิวอาหาร
#รีวิวของดีบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #คลีนแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง