Anak Picky Eater? Cobain Cara Ini Moms

Anakku paling picky untuk makanan snacknya, cuman mau roti atau donut coklat. Karena harus diet gula untuk mendukung terapinya di klinik tumbuh kembang, berikut ini aku lakuin untuk membuat anak jadi mau makan buah serta real food lainnya.

1. Membuat adjustment semulus mungkin

Karena sukanya coklat, jadi aku pasangin biskuit coklat favorit dengan jus buah. Kemudian biskuitnya diganti dengan yang plain tapi ditambah selai coklat favoritnya, berlanjut terus hingga sekarang udah pakai homemade selai kacang coklat dan jusnya ditambah kerokan buah.

2. Mulai dengan tekstur yang anak suka

Mencoba hal baru bisa menjadi menakutkan atau intimidating buat sebagian anak. Makanya aku selalu menerapkan safe foods kalau ada makanan baru yang aku mau ajarkan ke anak.

3. Berikan variasi dalam sajian

Penting untuk sering2 memberikan eksposure pada makanan yang ingin diajarkan. Kadang anak bisa bosan dengan olahan tertentu, jadi ini waktunya moms untuk searching menu2 online yang mungkin bisa jadi inspirasi supaya anak tertarik untuk makan.

4. Sabar dengan prosesnya

Kalau anak masih nolak, jangan sedih moms. Terus berikan penyemangatan yang positif, dan buat waktu makan jadi seseru mungkin. Karena makan itu seumur hidup, kalau dari kecil asing dengan makanan tertentu, sampai besar belum tentu akan mau makan makanan tersebut. Jadi jangan terintimidasi dengan sisaan makanan yang ada di piring tapi fokus sama milestone yang udah anak capai dalam belajar makan makanan barunya

Semangat moms!!

#hutri77dilemon8 #tipslemon8 #iburumahtangga #makananbayi #realfood #mpasi