ダイエットに食べれるデザート🤤

ダイエット中だけど、どうしても甘いものが食べたい！

そんな時ってありますよね､､､

僕なんて未だに1日1回は食べたくなります💦

でも！我慢しすぎるとストレスが溜まって

いつか爆食いしてしまうかも？！

そうなる前に食べてもOKなデザートを

まとめて紹介しますので

保存して覚えておきましょう！

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僕の投稿の内容はDMで相談された

生の声を元に作っています！

💦なかなか体重が落ちてくれない､､､

💦何をしたらいいか分からない､､､

💦痩せてリバウンドを繰り返してしまう､､､

全部僕が解決します！☺️

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