レシピはこちら💁 ＊下記の分量は 家族4人分のレシピとなり | だいちゃん/レンジで簡単レシピの投稿動画 | Lemon8

レシピはこちら💁

＊下記の分量は

家族4人分のレシピとなります。

子どももしっかり食べれました👏

（6歳､4歳）

【材料🍅】

・牛肉　　　　　150g

・ナス　　　　　1本

・にんじん　　　1本

【調味料🧂】

・片栗粉　　　　　　大さじ1

・砂糖　　　　　　　小さじ1

・オイスターソース　大さじ1

・醤油　　　　　　　大さじ1

・料理酒　　　　　　大さじ1

（必要なら）

・刻みネギ　　　　　適量

【レシピ🧑‍🍳】

①耐熱容器にクッキングシートを

　広げて下さい。

　洗い物を減らすため､シートの上で

　タレをつくっていきます。

　片栗粉以外をシートの上で混ぜて下さい。

②牛肉に片栗粉をつけてください。

　にんじんとナスは､細切りに切って下さい。

③耐熱容器に各材料を入れたら

　しっかりタレに馴染ませます。

④ふんわりラップで600w/3分温めて

　温め終えたら取り出して､

　もう1度しっかり混ぜて

　ふんわりラップ600w/3分温める

⑤取り出したら､ネギを乗せあら

⑥〜完成〜

#簡単レシピ

#レンチンレシピ