サヨナラ！眼精疲労！👋

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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ᝰ✍︎꙳⋆

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こんばんわ！😉🫧

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今日は眼精疲労に絶賛

悩まされ中なので

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眼精疲労の対策法を

６つお伝えしています！

(自戒をこめて😅)

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眼精疲労になると

目や頭が痛いだけでなく

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寝ても寝ても眠い感じで

目を開けられなくなって

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勉強どころか

日常生活の質まで

落ちてしまいますよね。。

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私は高校生の時から

眼精疲労がひどかったうえに

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さらにレーシック手術を

数年前にしたところ

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ドライアイが一時的に

ひどくなってしまって

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人生の半分くらい

眼精疲労と戦ってきた気がします笑。

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みなさんもとっておきの

眼精疲労の対策方法が

あれば教えてください！😉😉🫶🏻

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では今日はこの辺で！🐶☀️

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いつもいいねやフォロー、コメントを

いただきありがとうございます🧸🌷

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