🤕pencernaan gak lancar?🥹

Yuk cobaiin minum air rendaman kurma ini. Salah satu manfaatnya yaitu melancarkan pencernaan. Salah satu yang bikin pencernaan tidak lancar yaitu dehidrasi. Dengan minum ini bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan asupan serat yang dapat melancarkan pencernaan. Dan juga buat kamu yang gak suka langsung makan kurma karena kemanisan bisa banget konsumsi kurma+air ini. 💗✨

Bahan:

5-7 kurma

air

Cara membuat:

1. Siapkan 5-7 buah kurma yang bijinya sudah dibuang.

2. Air

Setelah direndam selama 6 jam, air nabeez ini siap di minum! Btw, minum rendaman kurma ini lebih baik dari minuman kemasan yang tinggi gula lho! Selamat mencoba!✨

sc; alodokter.com