ไม่น่าเชื่อ⁉️ ไข่เป็ดบ้านๆ 🦆🥚
จะทำออกมาเป็นเมนูอินเตอร์ได้ขนาดนี้

“ไข่เป็ดอบอะโวคาโด”🥑🥚

ลองทำตามคำแนะนำของเมมเบอร์ อบด้วยหม้อลมร้อน

ออกมาดูดี คลีนจั้นสุด ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี แม่ตูนมีผักสลัดทานกินคู่กันด้วย เพิ่มน้ำสลัดงาญี่ปุ่นเข้าไป ลงตัวสุดๆ

🥚ส่วนผสม

-ไข่เป็ดไล่ทุ่ง 1 ฟอง

-อะโวคาโดครึ่งลูก

-เกลือ

-พริกไทย

🍳วิธีทำ

-คว้านอะโวคาโดออกบางส่วน เพื่อให้ ใส่ไข่ปล้วไม่ล้นออกมา

-ตอกไข่ใส่ลงตรงกลาง

-ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย

-อบด้วยหม้ลอมร้อน/หม้อทอด 200 องศา เป็นเวลาประมาณ 15 นาที แล้วแต่ขนาดของไข่

#แม่ตูน #ทำอาหาร #ลดพุง #อะโวคาโด #ไข่เป็ด #เมนูจากไข่ #ติดเทรนด์ #Howtoกินคลีน #ชีวิตต่างจังหวัด