6 Jenis Obesitas & Cara Menurunkannya‼🙌💯

Jenis Obesitas yang manakah kamu? Ayo simak foto diatas agar kamu tahu dan lebih mawas diri. Jangan malas ya!😜💪

Misalnya, sebagian besar alasan untuk obesitas edema adalah bahwa makan terlalu banyak makanan dingin menyebabkan tubuh terlalu dingin, dan asupan protein berkualitas tinggi yang tidak mencukupi menyebabkan fungsi jantung dan ginjal yang buruk, yang mempengaruhi tingkat metabolisme basal, dan kelebihan air dalam tubuh. tubuh tidak dapat dikeluarkan, dan satu hal yang paling penting juga adalah apakah kamu benar-benar mendapatkan cukup air tanpa berlebihan👀🤗👍

💕 Jika kamu ingin memperbaiki kondisi tubuh yang rentan terhadap edema, maka kamu perlu memperhatikan empat hal berikut ini:

1. Hindari makanan yang terlalu panas

2. Kurangi makan makanan yang akan membuat tubuhmu menjadi lebih dingin.

3. Hindari makanan mentah

4. Hindari es

#tipeobesitas #diet #healthylife