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āđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļ§āļ§āļ§āļāļļāļāļĨ(āļāļĩāļāđāļĨāđāļ§) ð āđāļāđāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļēāļāļŠāļāļāļĄ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļĩāļŠāļēāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĢāļ! āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļģāļāļĩāđ āļ āļāļļāļāļĨ āļĄāļąāļāļĢāļ§āļĄāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§ 3 āļ§āļąāļ 2 āļāļ·āļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāļēāđāļāđ āļāļēāļĢāđāļŠāļļāļāļāļīāļĨ āļāļēāļāļāļ°āđāļāđāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļĩāđ āļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļĄāļąāļāļāļ°āļāļļāđāļāļŦāļđāđāļŠāļĄāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļķāļāļāļķāļ âāļāļļāļāļĨāļĢāļēāļāļāļēāļāļĩâ
âĪïļāļĢāļ§āļĄāđāļāļĨāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§âĪïļ
ðšïļāļāļąāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļģ āļĄāļĩāļāļĩāđāđāļŦāļāļāļąāļāļāđāļēāļ?
DAY 1ð: - āđāļŠāđāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļŠāļļāļāđ āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ 1. āļŠāļēāļĄāļāļąāļāđāļāļ āđāļĢāļēāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāļāļĢāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļĨāļāđāļāđāļāđ āļāđāļāļāļāļķāđāļāļĢāļāļāļēāļ§āļāđāļēāļāļāļēāđāļ āđāļŦāļĄāļē 1 āļāļąāļ/ 200 āļāļēāļ āđāļĢāļēāđāļŦāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāļēāđāļĢāļēāđāļāļāđāļ§āļĒ āļāđāļēāļĒāļĢāļđāļāđāļāđāļāļĄāļēāļāđ āļĢāļđāđāļĄāļļāļĄ āļŠāđāļ§āļāļāđāļēāļāļāļāđāļāļāđāļĨāđāļ§āđāļāđāđāļĢāļēāļāļ°āđāļŦāđāđāļĨāļĒ āļāļ·āļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāđāļāđāđāļāđāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļ§āđāļēāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāđāļāļĩāļĄāļēāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļāļĒāļēāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļīāļĨāđāđāļāļāđāļēāļāļĨāđāļēāļāļŠāļēāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāđāđāļāđ āļŠāļāļļāļāđāļāļāļĩāļāđāļāļ ð
2. āđāļāļīāļāļāļēāļ 1 āļāļĄ. āđāļāļāđāļāļāļļāļāļĒāļēāļāđāļŦāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļāđāļĄ āđāļĢāļēāļĄāļēāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļ 2 āļāļ āđāļāļĒāļĢāļāļĒāļāļāđ āļāđāļēāđāļāđāļēāļāļāļĨāļ° 55 āļāļēāļ
3. āđāļ§āļ°āļāļēāđāļāđāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāļāļāļāļāļģāđāļ āļāđāļāļāđāļāļĩāļĒāļĄāļāđāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļąāļ â āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļģāļāļēāđāļāđâ āļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļāļāđāļĨāđāļ§ āđāļāđāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļĢāļāļāļēāđāļāļ·āđāļāļāļĄāļēāđāļāļāļ āļđāļĄāļīāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļĄāļēāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļāļāļĢāļļāļāļĢāļ°āđāļĄāđāđāļŦāļ§ ð āļāļĨ. āļāđāļāļĒāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļ°āļāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļĒāļąāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļāđāļĢāļē
4. āļāļĩāđāļāļąāļāļāļ·āđāļ â Ur Campingâ āļāļĒāļđāđāđāļāļ·āđāļāļāļŠāļīāļĢāļīāļāļāļĢāļāļąāļāļāļļāļāļāļ āđāļĢāļēāļāļąāļ 1 āļāļ·āļ āļĨāļ°āļ§āļąāļāļāļĩāđ 2 āđāļĢāļēāđāļāđāļēāđāļāļāļāļāđāļāđāļĄāļ·āļāļ
DAY 2ð: 1. āļāļēāđāļāđāļāļāļķāļāļāļīāļ āļ§āļīāļ§āļāļĩāļĄāļēāļ āđāļāļāļāđāļāļĩ āļāđāļēāđāļ§āļāļĢāđ āđāļāđāļĢāļđāļāļāļāļāļĄāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļð
2. Tempo āļĢāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļŠāļļāļāļāļīāļ āļāļāļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđāļāļāļļāļāļĨ āļāļĩāđāļāļāđāđāļāđ āļāđāļāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļāļŦāļāđāļēāļāļēāļāļīāđāļĄāļĨāļīāđāļĄ āļāļģāđāļāļāđāļēāļāļđāđāļĨāđāļ§āļĨāļđāļ
DAY 3ð: 1. āđāļāļāđāļēāļĒāļĢāļđāļāļāļēāļĄāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđāļāđāļĨāļĄāđāļāļāļĄāļē āļāļĩāđāļŠāļāļĢāļĩāļāļāļēāļĢāđāļ āđāļāļ§āļĢāđāļēāļ Chay Barber āđāļāļīāļāđāļĨāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļąāļāļāđāđāļāļ āđāļāđāļāļąāļāļĄāļĩāļĢāļāļāļ§āļēāļāđāļĨāļĒāđāļāđāđāļāđāļĢāļđāļāļāđāļāļāđāļāļāļąāļāļĄāļē
2. āļĢāđāļēāļāļŠāđāļĄāļāļģāļāļāļāļāļīāļ āđāļĄāđāļĄāļēāļāļ·āļāļāļĨāļēāļāļĄāļēāļ āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāļŠāļēāļāļāļķāļāđāļ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļĢāđāļāļāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ āļāļąāļ§āđ āļĄāļēāļāļąāđāļāļāđāļēāļ§āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđāļāđāļ°āļāļļāļāļāļ
3. āļāļīāļāļāļĢāļīāļ āļāļēāđāļāđ āļŦāļĨāļāļĢāļąāļ āđāļāđāļĨāļīāļāļāļēāđāļĒāđāļ āđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļēāļāļąāļāđāļāđāļŠāļļāļ āļĨāļ°āļĄāļļāļ āļŦāļāļĄ āđāļĢāļēāļ§āđāļēāļĢāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĨāļĒāļāđāļ° āļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ§āļĒāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļ°āļĄāļēāļāļāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļāđāļāđāļāđāļāđāļĄāđāđāļ§āļāļĢāđ ðģ
#HappyLemon8Day #āļāļīāļāđāļāļĢāļāļāđ #āļāļļāļāļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āđāļŦāļāļāļĩ #āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļļāļāļĨāļĢāļēāļāļāļēāļāļĩ #āđāļāļ·āđāļāļāļŠāļīāļĢāļīāļāļāļĢ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļļāļāļĨ #āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļļāļāļĨ #āļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļļāļāļĨāļĢāļēāļāļāļēāļāļĩ āļāļļāļāļĨāļĢāļēāļāļāļēāļāļĩ