หวานน้อย vs หวานปกติ

หวานน้อยกับหวานปกติน้ำตาลต่างกันไหม ?

วันนี้ชลจะมาทดสอบ "เมนูทางเลือกสุขภาพ (LITE) "

จาก AMAZON 🦜

🧋เมนู Fresh Milk Tea

ทำการทดสอบใน Condition เดียวกัน

1. อดอาหารมาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง และตรวจน้ำตาลในเลือดก่อนกิน *เพื่อไม่ให้มีอาหารอื่นมารบกวน*

2. กินน้ำหวานหมดแก้ว

3. เจาะเลือดตรวจน้ำตาลอีกครั้งหลังกินหมด 30 นาที

ครั้งแรกสั่ง "หวานน้อย"

💚ก่อนทาน : น้ำตาล 67 mg/dl

💚หลังทาน : น้ำตาล 85 mg/dl

= น้ำตาลขึ้นมา 18 mg/dl

ครั้งที่สอง "หวานปกติ"

🧡ก่อนทาน : น้ำตาล 79 mg/dl

🧡หลังทาน : น้ำตาล 97 mg/dl

= น้ำตาลขึ้นมา 18 md/dl

😅สรุป : หวานน้อยกับหวานปกติ คือ น้ำตาลขึ้นมาเท่ากันเลย

เอาจริงๆแล้ว พอจะเดาได้ตั้งแต่กินหวานปกติล่ะ

ว่าต้องออกมาใกล้ๆกันแน่ เพราะรสชาติแทบไม่ต่างกันเลย หวานปกติของเมนู LITE คือหวานน้อยอยู่แล้ว

คนไม่เคยกินหวานปกติเลยอย่างเรา ยังกินได้

สรุปออกมาเลยได้ค่าน้ำตาลเท่ากันเช่นนั้นแล

จะสั่งอันไหนก็ตามสบาย 😆

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ผลการทดสอบนี้ เป็นผลจากเมนู Fresh Milk Tea ของ Amazon เท่านั้น ซึ่งเป็นเมนูสุขภาพ ไม่ได้แปลว่าหวานน้อยกับหวานปกติของเจ้าอื่นจะเท่ากันนะจ๊ะ

ยังไงก็ดูแลสุขภาพกันด้วยน้าาาาาา 😘

**ถ้าอยากให้ทดสอบเมนูไหน เม้นกันมาได้เลย**

#เมนูสุขภาพ #amazon #ติดเทรนด์ #ตรวจสุขภาพ