The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ใครกำลังหาเมนูของหวานสายเฮลตี้ที่อร่อยแถมไม่อ้วน จะต้องห้ามพลาดกับเมนู Banana Pancake! แพนเค้กกล้วย ที่สายลดน้ำหนักต้องลอง รับรอง อร่อยถูกใจแน่นอนค่า🤘🏻
🥞วิธีทำ
1. นำกล้วยมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้ง่ายต่อการบด (แต่ใครจะบดเลยก็ได้นะคะ) เราใช้กล้วยน้ำว้าสุก 2 ลูก ค่ะ หรือใครจะใช้เป็นกล้วยชนิดอื่นๆก็ย่อมได้🍌
2. ใส่ไข่ไก่ 1 ฟอง จากนั้นตีผสมเข้าให้เป็นเนื้อเดียวกัน
3. ใส่ผงโกโก้ประมาณ 2 ช้อนชา เพื่อความอร่อยมากยิ่งขึ้น (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ) จากนั้นตีให้เข้ากัน
**กล้วยมีความหวานในตัวอยู่แล้ว แต่ใครชอบหวานก็สามารถเติมน้ำผึ้งลงไปนิดนึงได้ค่ะ🍯
4. ใส่น้ำมันลงในกระทะเล็กน้อย ตั้งไฟกลาง จากนั้นหยอดที่เราผสมไว้ลงไป กดให้เป็นแผ่นๆ พลิกกลับด้านให้สุกทั้งสองด้าน
5. จัดเสิร์ฟ ราดน้ำผึ้ง ตกแต่งด้วยผลไม้ที่เพื่อนๆชอบทานได้เลย🍓✨
แค่นี้ก็ได้ของหวานที่กินแล้วไม่รู้สึกผิดแล้วล่ะค่ะ การันตีเลยว่าอร่อย ทำง่าย ถูกใจสายเฮลตี้แน่ๆ💪🏻 อย่าลืมไปลองทำตามกันนะคะ~
#ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #เมนูลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้า #ของหวานไม่อ้วน #อาหารลดความอ้วน #เมนูเด็กหอ #เมนูคลีน #กินกับlemon8