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毎日30秒やるとお腹周りスッキリ💃✨
まだこの時の私ぶよぶよしてるけど…
今はお腹周りスッキリ✌︎
肩甲骨も刺激で血流よくなるから
効果がたっぷり🍋
✔︎背中痩せ
✔︎代謝アップ
✔︎痩せ体質
腰痛の人は痛くならない程度に
やってみて🤍
保存して一緒にやってみよう🍋🌿
いいね&コメント嬉しいです☺️🤍
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@chiru_bibody
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\「毎日3分だけ」 頑張ろう🤍/
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